Anxiété de rentrée : pourquoi le retour au quotidien peut être si difficile ?
La rentrée est souvent présentée comme une période de nouveau départ. Reprise du travail, retour à l’école, nouveaux projets, organisation familiale à relancer… Sur le papier, tout semble inviter à repartir du bon pied. Pourtant, pour certaines personnes, cette période s’accompagne surtout d’un sentiment de tension, d’inquiétude ou d’épuisement.