Vous êtes au cœur de votre propre système de guérison et le travail que nous allons faire ensemble est le fruit d’une collaboration. La vôtre en tant qu’expert de votre vie, de votre vécu et de vos ressentis et la mienne afin de vous accompagner à identifier vos difficultés, à activer vos ressources et à les mobiliser. Le choix de l’approche (TCC ou EMDR) se fera avec votre accord après avoir ciblé la ou les problématiques à traiter. Ce ciblage me permet de parler de thérapie ou d’accompagnement stratégique et précis et non de thérapie brève comme vous l’avez peut-être entendu.
Il est difficilement possible de planifier le nombre de séances qui seront nécessaires, tant le travail thérapeutique peut varier selon les ressources de chacun. Le temps de la guérison de l’esprit humain peut être plus ou moins long selon les problématiques à traiter. Qu’il s’agisse d’un problème ponctuel ou récurrent, d’un besoin d’aide dans une réflexion ou encore d’un accompagnement plus profond, nous prendrons le temps de parler de cet aspect du travail si vous le souhaitez.